世衛組織和兒童基金會建議
產後一小時即開始母乳喂養;
生命最初6個月應進行純母乳喂養;
在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充(固體)食品,同時持續進行母乳喂養至兩歲或兩歲以上。
母乳喂養
六個月純母乳喂養對嬰兒和母親有諸多好處。主要可防止腸道感染,對發展中國家和工業化國家都是如此。儘早進行母乳喂養(產後一小時),可防止新生兒受感染並降低新生兒死亡率。對於部分母乳喂養或非母乳喂養的嬰兒,因腹瀉和其他感染導致死亡的風險可能更大。
對於6-23月齡兒童,母乳也是能量和營養素的重要來源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量,12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳還是患兒獲取能量和營養素的重要來源,並可降低營養不良兒童死亡率。
小時候得到母乳喂養的兒童和青少年出現超重或肥胖的可能性較低。此外,他們在智力測試方面的成績會更好且上學率更高。母乳喂養與成人生活的高收入有關。通過母乳喂養改善兒童發育並降低衛生成本,可為個人家庭以及國家層面帶來經濟收益。
補充餵養
6個月齡前後,母乳即滿足不了嬰兒對能量和營養素的需要,這時必須添加補充食物以滿足這些需求。嬰兒在大約6個月齡時可以開始吃其他食物。如果嬰兒6個月左右仍不添加補充食物,或者補充不當,嬰兒生長發育就會受到影響。
適當補充餵養指導原則如下:
持續頻繁地按需哺乳直到嬰兒兩歲或兩歲以上;
回應式的餵食(即直接給嬰兒餵食和幫助年齡較大的兒童進食。要耐心地慢慢餵食,鼓勵兒童而不是強迫兒童進食,對孩子說話,並保持目光接觸);
養成良好的衛生習慣並正確處理食物;
嬰兒滿6個月開始添加少量食物並隨著年齡的增長逐漸增加食物的種類;
逐漸實現食物的合理搭配和種類多樣化;
增加嬰兒餵食的次數,6-8月齡嬰兒一天餵食2-3次,9-23月齡嬰兒一天餵食3-4次,根據需要可添加1-2次輔助食物;
根據需要使用強化補充食物或維他命礦物質補充劑;
對患兒增加流食的攝入,包括增加母乳喂養的次數,並給予稀軟可口的食物。
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