- Jan 14 Sun 2018 21:47
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菇菇養生！吃得好生病少！
- Dec 28 Thu 2017 21:49
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育儿知識：新生兒腸絞痛，新手媽媽到底應該怎麼辦？
很多新手媽媽都會遇到這樣的問題，就是不管你怎麼哄，新生兒還是一直不停的哭鬧，哭到媽媽手足無措，不知如何是好。其實，新生兒哭鬧是有很多原因的，比如肚子餓了、想睡覺了、口渴了等等，其中也包括今天我們要來分享的新生兒腸絞痛。
首先，我們要了解一下什麼是新生兒腸絞痛？
新生兒腸絞痛是指新生兒突然性的大聲哭叫，可持續好幾個小時，也可陣發性發作，哭時面部微紅，腹部脹而緊張，雙腿蜷縮等等，是新生兒急性腹痛中最常見的一種，新生兒腸絞痛不會持續，一般在新生兒3-4個月左右就自然會好的，不過這幾個月時間對爸爸媽媽來說可是相當漫長的一個過程。
其次，新生兒腸絞痛引發的原因是什麼？
一、新生兒的神經發育不成熟
- Nov 19 Sun 2017 21:50
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嬰幼兒餵養？！補充餵養指導原則又是什麼？！
世衛組織和兒童基金會建議
產後一小時即開始母乳喂養；
生命最初6個月應進行純母乳喂養；
在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充（固體）食品，同時持續進行母乳喂養至兩歲或兩歲以上。
母乳喂養
- Oct 28 Sat 2017 21:51
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流言揭秘：腸年輕才能常年輕？
腸道菌群確實影響人體健康
眾所周知，一個人的腸道菌群會隨著不同的生活方式和飲食習慣發生顯著改變。如果由於長期不良的生活方式和不健康的飲食習慣導致腸道菌群失衡，後者就會反過來逐漸導致人體營養吸收異常和代謝失衡，最終表現出一系列慢性病症狀。
益生菌功效
大量慢性病源於腸道菌群紊亂
在長期從事進行慢性病防控與健康管理的理論、方法與實踐過程中，我們以及國內外同行最終發現，人體的健康狀態在很大程度上取決於腸道菌群的健康狀態，尤其是一大批與飲食、消化相關的疾病如肥胖、便秘、腸胃炎以及“三高”等患者，都存在典型甚至嚴重的腸道菌群失衡問題，而且當學術界逐漸證明肥胖其實是由於腸道菌群紊亂所導致的一種慢性病的時候，更是將腸道菌群對於人體健康影響的重要性提到了一個前所未有的新高度。
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